Description
Ingrédients: jeunes pousses fraîches de Ronse (Rubus fruticosus L.), alcool de pomme artisanal ~45%.
Posologie traditionnelle interne:
- 5 à 20 gouttes dans un verre d’eau, 2 à 3 fois par jour, notamment après les repas. Durée max. 3 semaines consécutives, puis pause d’1 semaine.
- Gargarisme : 10 gouttes dans un demi-verre d’eau tiède, gargariser 30 sec, recracher. 3 fois/jour.
Posologie traditionnelle externe:
Compresse : 10-15 gouttes dans un verre d’eau, imbiber une compresse, appliquer 10-15 min, 2 fois/jour.
Un flacon qui se glisse partout, en cure ou ponctuellement — quelques gouttes suffisent.
Contre-indications:
- Toujours diluer en usage externe.
- Effet astringent peut causer constipation en usage prolongé.
- Usage interne déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, sans avis médical.
Curieux d’en savoir plus ? Je vous invite à consulter les ressources de Christophe Bernard, fondateur d’Althéa Provence.